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  • 01abr

    Dr. Ernesto Artur – Cardiologista
    Quando publiquei estes conselhos “amigos-da-onça” em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

    1.> Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

    2.> Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

    3. > Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

    4.>  Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

    5. > Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

    6.>  Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

    7.>  Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

    8.>  Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

    9.>  Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

    10. > Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

    11.>  Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

    12.> E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

    Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

    OS ATAQUES DE CORAÇÃO

    Uma nota importante sobre os ataques cardíacos:-

    Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito).

    Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

    Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.

    60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram….

    Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.

    Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água.

    Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ”ataque cardíaco” e que tomou 2 Aspirinas.

    Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro..

    NÃO SE DEITE !!!!

    Publicado por jagostinho @ 19:07



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